Мышечно-тонический синдром – это патологическое состояние, возникающее из-за спазма отдельных групп мышц. Оно может провоцировать боли в области позвоночника. Тело длительное время находится в состоянии сильного напряжения, что доставляет значительный дискомфорт больному. Важно своевременно начать лечение, чтобы предотвратить атрофию тканей и другие опасные последствия.
Что представляет собой патология?
Мышечно-тонический синдром (или миофасциальный болевой синдром) – это заболевание, возникающее из-за рефлекторного спазма нескольких мышечных групп в области шеи, головы, поясницы, грудной клетки. Патологию легко спутать с защемлением нерва, заболеваниями сердца, поэтому для постановки диагноза требуется обследование.
Синдром протекает в форме миотонической атаки. Пациент ощущает сильную скованность мышц. Ощущения варьируются от дискомфорта до сильной боли. Запущенная патология перетекает в хроническую форму. В результате снижается работоспособность и физическая активность человека. Возможен перекос туловища, формирование кривошеи, различные искривления позвоночника.
Причины возникновения
Мышечно-тонический синдром часто является следствием дегенеративных заболеваний позвоночного столба.
Среди причин также встречаются:
- Повышенная нагрузка на позвоночник (тяжелая атлетика, занятия в тренажерных залах и т.д.);
- Переохлаждение;
- Нарушения осанки;
- Постоянный стресс и эмоциональные перегрузки;
- Перенесенные травмы спины;
- Лишний вес;
- Новообразования в области позвоночника;
- Протрузия межпозвоночного диска;
- Заболевания эндокринной системы;
- Плоскостопие.
Часто мышечно-тонический синдром появляется из-за длительного пребывания в неправильном положении. Чем дольше сохраняется неправильное положение тела, тем сильнее нарушается отток крови и формируется отек.
Точно определить причину появления патологии можно только после тщательного обследования и консультации врача.
Основные разновидности
Выделяют несколько видов патологии в зависимости от расположения триггерных точек.
| Название мышцы | Описание и отличительные особенности |
| 1. Косая нижняя | В этом случае у пациента периодически сильно болит голова в затылочной области с той стороны, где находится мышца в гипертонусе. Болевой синдром усиливаепри попытках подвигать шеей. |
| 2. Передняя стенка грудной клетки | Симптоматика схожа с патологиями сердца и сосудов, поэтому требуется дифференциальная диагностика. Боль напоминает «грудную жабу». Если пациент начиндвигаться, болевой синдром утихает. |
| 3. Грушевидная | У больного возникает чувство онемения в одной ноге, болезненные ощущения как при радикулите. |
| 4. Подвздошно-поясничная | Патология возникает в результате нарушений поясничного отдела. Причиной может стать нарушение работы внутренних органов. |
| 5. Икроножная | Из-за травм ног, нарушения кровообращения возникают судороги, которые могут длиться достаточно продолжительное время. |
| 6. Лопаточная | У пациента возникают болезненные ощущения в верхней части лопатки, хруст при движении. Обычно причиной служит патология шейного отдела позвоночника. |
| 7. Передняя лестничная | Одна из верхних конечностей теряет чувствительность. Боль появляется и усиливается при попытке повернуть голову. |
| 8. Малая грудная | Нервы в области плеча пережимаются, что провоцирует мышечную слабость и снижение чувствительности конечности. |
| 9. Разгибатели спины | В этом случае обычно обнаруживаются триггерный точки. Спазмы возникают в средней части спины и могут длиться по несколько минут. |
| 10. Напрягатель широкой фасции бедра | Причиной гипертонуса могут стать проблемы с тазобедренным суставом. |
Мышечные спазмы могут иметь как локальный, так и диффузный характер. Во втором случае гипертонус затрагивает всю мышцу целиком.
Также выделяют разновидности синдрома в зависимости от выраженности симптоматики. При умеренном синдроме сильной боли не возникает. Пациент чувствует дискомфорт, при пальпации мышечной ткани прощупываются небольшие уплотнения. Интенсивный тонус приводит к тому, что вся мышца становится плотной и болезненной. В этом случае самолечение особенно опасно. Прогревание и массажи могут усилить боль и отек.
Механизм развития такого синдрома точно неизвестен. Считается, что он является защитной реакцией организма на травмы, мышечные перегрузки. Но со временем защитный механизм может перетечь в хроническое заболевание.
Симптоматика
Основным симптомом является боль. Она носит стягивающий или ноющий характер. Болевой синдром уменьшается при растирании мышц, массаже. Из-за гипертонуса в пораженной области появляется отек.
Также к проявлениям мышечно-тонического синдрома относят:
- Сложность и боль при движении;
- Уплотненные участки в месте спазма;
- Чувство онемения в руках и ногах;
- Головные боли;
- Запоры (если в процесс вовлечены мышцы брюшной полости);
- Речевые расстройства (если гипертонус касается мышц шеи);
- Проблемы со сном;
- Острую реакцию на внешние раздражители;
- Тревожность.
Иногда говорят о вертеброгенном синдроме, возникающем из-за разрушения межпозвоночного диска.
Клиническая картина может отличаться в зависимости от вида заболевания, спазмирования конкретных мышц.
Диагностика и лечение
Диагностика включает в себя консультацию специалиста, сбор анамнеза, осмотр. Врач уточнит, как давно возникла боль, какой характер она носит и в каких случаях исчезает. Специалист пальпирует пораженный участок, выявляет наиболее напряженные области.
При необходимости назначается МРТ для определения точного места возникновения спазма и исключения других заболеваний, сопровождающихся похожими симптомами. К методам диагностики при данной патологии относят также электромиографию. Процедура позволяет оценить функциональное состояние мышечной ткани и нервов.
Лечение в первую очередь направлено на устранение причин, провоцирующих гипертонус. В зависимости от первичного заболевания оно может включать:
- Курс медикаментов (прием витаминных комплексов, противовоспалительных препаратов, миорелаксантов);
- Лечебно-диагностические блокады (инъекции обезболивающего и других медикаментов в область спазма);
- Электрофорез;
- Иглорефлексотерапию;
- Мануальную терапию;
- Лечебный массаж для расслабления мышц и снятия гипертонуса;
- ЛФК (упражнения для каждого пациента подбираются отдельно в зависимости от вида патологии, расположения триггерных точек).
Врач может назначить сосудорасширяющие препараты для нормализации кровообращения в пораженной области, кортикостероиды, седативные. Если спазм касается мышц шеи, что приводит к ухудшению питания мозга, назначаются ноотропы.
На время лечения рекомендуют носить ортопедические изделия: специальные корсеты для поддержания мышц спины и формирования правильной осанки, воротник Шанца. Также желательны ортопедические подушки, которые будут снимать напряжение с шеи, плеч, лопаток во время сна и поддерживать правильное положение головы.
При отсутствии противопоказаний хороший эффект при лечении мышечно-тонического синдрома оказывает вытяжение позвоночника (водное или сухое).
Важной частью лечения является изменение привычного образа жизни. Если сохранять прежние привычки, подолгу сидеть в неправильной позе и перегружать мышцы спины и шеи, вероятность возвращения мышечно-тонического синдрома очень высока.
Профилактика
Существует ряд рекомендаций, которые позволят избежать появления мышечно-тонического синдрома. Чтобы не столкнуться с этой патологией, необходимо:
- Сохранять правильное положение спины во время работы и отдыха;
- Выполнять упражнения для укрепления мышц спины и сохранения осанки;
- Придерживаться принципов здорового питания;
- Соблюдать посильную физическую активность, но избегать перегрузок;
- Следить за весом и держать его в рамках нормы;
- Избегать сжатия пальцев ног и стопы, подбирать удобную обувь по размеру;
- Записываться к врачу сразу же при появлении неприятных симптомов.
Нельзя постоянно заглушать неприятные ощущения обезболивающими препаратами. Частый прием анальгетиков и сокращение двигательной активности приведет к прогрессированию болезни.
К какому врачу обратиться?
Постоянный спазм мышечной ткани может привести к ее парализации и атрофии, поэтому важно своевременно его купировать. Заниматься самолечением в этом случае непродуктивно. Необходимо пройти полноценное обследование и выполнять рекомендации врача.
Пациенты могут обратиться с жалобами к терапевту, который направит к другому специалисту в зависимости от анамнеза. Или же можно сразу записаться к неврологу или вертебрологу в частной клинике. Врач проведет осмотр, определит причину возникновения мышечно-тонического синдрома, порекомендует специалиста по ЛФК, физиотерапевта.
Клиника «Славити» предлагает услуги квалифицированных врачей. Чтобы записаться на прием, воспользуйтесь формой обратной связи на сайте или позвоните по номерам: +7 (4742) 56 33 58, +7 (910) 252 88 93. Администраторы запишут вас и помогут подобрать удобное время для визита к специалисту. Клиника работает 7 дней в неделю.