vk newinfb

Запись на приём

Slider

Цены на услуги диетология

Дорогие друзья!

Как часто вы задумывались  о правильности и рациональности своего питания? О поддержке своего тела в хорошей физической форме? О наличии или отсутствии у вас лишенного веса?  Наша статья поможет вам найти ответы на эти и другие интересующие вас вопросы и прийти к правильным выводам. Так же вы без труда сможете самостоятельно подсчитать индекс массы тела  при помощи калькулятора и с помощью диетолога скорректировать образ жизни и достичь своей идеальной фигуры.

И так, всё по порядку!

Давайте рассмотрим, что такое ожирение? Ожирение – это аномально высокое, абсолютное или относительное повышение доли жира в составе тела. Избыток жира обычно, но не всегда, проявляется  увеличением веса тела. В клинической практике об ожирении судят по ИМТ (индексу массы тела).

А вы уже подсчитали свой ИМТ? В норме ИМТ с учетом пола и возраста человека составляет от 18,5 до 24,9 кг/см2. Избыточным же весом будет называться, если  ИМТ находится в параметрах от 25,0 до 29,9 кг/см2. Об ожирении свидетельствует ИМТ от 30 кг/см2 и более в зависимости от степени ожирения. Теперь вы самостоятельно можете установить себе диагноз, зная эти параметры оценки.

Как же влияет избыточная масса тела или ожирение на здоровье человека?

Наличие одного или другого ведет к ряду заболеваний в организме, таких как артериальная гипертензия, сахарный диабет 2 типа,  инсульты и инфаркты, остеоартриты, холециститы, рак и т.д. Изменяется липидный состав в организме, накапливается «плохой» холестерин (ЛПНП, это способствует образованию атеросклеротических бляшек в сосудах.

Среди женщин с избыточной массой тела, чаще встречается нарушение менструального цикла, бесплодие, синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

Ожирение является многофакторным состоянием. Накопление жира в организме зависит  от ряда факторов, таких как биохимические, диетические, поведенческие.

Внешняя среда может способствовать проявлению наследственной предрасположенности.

Наследование определенного веса является полигенным, то есть обусловлено множеством генных факторов. В основе ожирения лежит нарушение работы между потреблением калорий и энергетическими потребностями организма.

В клинике Славити, вы можете пройти индивидуальное генетическое исследование по диетологии  и на консультации у диетолога получить рекомендации по поводу коррекции своего состояния и организма в  целом. А так же как набрать мышечную массу и избавиться от лишних килограммов.

К сожалению, одно только ограничение калорийности диеты, как правило, не дает желаемого эффекта. С помощью диет – снижение веса возможно, но его невозможно надолго удержать. Так же необходимо знать, какое питание подходит именно для вас. Монодиеты, низкоуглеводные или высокобелковые диеты не для всех. Образ себя - самая важная часть в похудении.

На приеме у диетолога вам подробно составят  индивидуальную карту для снижения или набора веса. Вы узнаете как без вреда для организма и отказа от привычной пищи эффективно достичь желаемого результата. Ведь так важно в процессе похудения не навредит своему организму. В похудении очень важен персональный подход.

Ждем вас в клинике Славити! Сделайте свою жизнь легкой и  яркой, вместе с нами!

Калькулятор ИМТ предоставлен сайтом calcus.ru